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平时多吃哪些水果可以缓解肛裂疼痛

发布时间:2017-08-17 14:13 发布人:广州协佳肛肠医院

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  肛裂疾病对于患者来说是比较难以启齿的。引起肛裂的一个重要原因是便秘,病情较轻者无需治疗,可通过平时饮食进行调整,摆脱便秘缓解肛裂。肛裂的饮食原则是适当增加高脂肪饮食,尽量不吃辛辣刺激的食品。肛裂患者可以吃的水果非常的多,主要以利于便秘的预防及补充维生素为主。

  香蕉

  香蕉是最佳的通便水果之一,含有大量丰富的膳食纤维,据统计,香蕉中所含的膳食纤维是其他普通新鲜水果的三倍之多,这也就是香蕉能够成为治疗肛裂疼痛的根源所在。另外,香蕉中还有大量水溶性的植物纤维,这种物质能够刺激胃肠道的消化液分泌,它可以软化大便使其快速的排出体外。

  火龙果

  火龙果具有清热解毒的功效,这点很多人都还不知道吧,针对由于上火而引起的大便不畅和肛裂都有很好的食疗功效。火龙果中含有大量的膳食纤维,能够促进胃肠道消化,常吃火龙果还可以加速体内沉积的毒素排出。

  猕猴桃

  对于猕猴桃,人们一般对于它的美白功效比较熟悉,殊不知猕猴桃对于治疗肛裂也是很有一套。猕猴桃中除了含有大量的膳食纤维之外还有一种蛋白质分解酵素,当这两种物质进入人体之后能够共同作用,它可有效的清除肠道中堆积的有害物质,加速其代谢,同时还可以很好地预防结肠癌和动脉硬化。小编建议大家在清晨空腹时先吃一个猕猴桃或者喝一杯猕猴桃汁,效果会更好。

  柚子

  柚子营养价值高,而且价格也非常实惠。柚子味酸、性寒,具有很好的理气通便,消积食的效果,柚子中所含的膳食纤维和维生素含量极高,其中维生素C的含量是橙子和柠檬的3倍,微量元素的含量也十分有利于身体健康。所以建议大家经常吃一点柚子,不仅可以预防肛裂,还可以补充多种维生素。

  苹果

  苹果含有丰富的水溶性食物纤纬---果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,所以它能够有效地清理肠道,预防便秘。同时,苹果里的纤维,能使大便变得松软,便于排泄。另外苹果里的有机酸,能刺激肠子蠕动,有助排便。

  以上内容是平时多吃哪些水果可以缓解肛裂疼痛相关的内容,希望您能够用心去了解。除了水果之外患者还需要注意很多饮食习惯,比如肛裂患者应该多吃粗粮,像五谷杂粮等都应该多吃,同时蔬菜也应该多吃,白菜、菠菜等都应该多吃,但是有些东西就不要吃了比如辣椒,生姜,大葱大蒜,烟酒等这些东西就禁吃了。

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